NORMAS EN LAS CANCHAS NORMAS 1. Respeta. Tienes que correr fuera de los carriles internos. ¿Por qué? Si estás corriendo lento o para recuperarte entre las repeticiones, no obstruyas el carril uno, dos y tres. Sé cortés y permite que los corredores más rápidos usen esas líneas. 2. Ve en el mismo sentido. Eso significa que debes correr en el sentido contrario a las agujas del reloj. ¿Por qué? Cuestión de respeto y para evitar accidentes. Aunque si la pista está vacía, podrías experimentar cambiar de dirección en algunos pequeños tramos, ya que correr en el mismo sentido, puede provocar desequilibrio muscular que te hará propenso a las lesiones. 3. Rebasa por tu derecha. Debes dar un aviso verbal a quien esté adelante. ¿Por qué? Porque evitarás accidentes. Muchos corredores van distraídos y puedes llegar ...
